Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

U18 tennisjuniorit

 

"Niin pelaat kuin treenaat" 

 

U18 junioritennis on tarkoitettu kaikille 10-18v. harrastajille, jotka ovat kiinnostuneet harjoittelemaan valmennetuilla ryhmätunneilla. Alle 10-vuotiaat voivat liittyä Pallokouluun tai U10-ryhmiin.

Aloittaa voi alkeista ja ryhmät kootaan tason mukaan. Mailan saa alkuun käyttöön seuralta ja valmentajamme neuvovat sopivan mailan hankinnassa. Junioriryhmiä löytyy kaiken tasoisille lapsille ja nuorile - aloittelijoista harrastekilpapelaajiin. Valmentajamme tekevät rythmät tason mukaan. Osallistuminen säännölliseen valmennustoimintaan (yli 2vk) edellyttää seuran jäsenyyttä. Ryhmiin ilmoittaudutaan syys-, kevät ja kesäkaudeksi.

 

Syyskausi 26.8-21.12.2019

  

Ilmoittaudu ryhmiin Ismo Rädylle, ismo.raty(at)lvstennis.com, 050 3079 562

Kun ilmottaudut syyskaudelle, kirjaamme sinut automaattisesti mukaaan kevätkaudelle 2020. Voit toki ilmoittaa joulutauolla mikäli et halua jatkaa kevätkaudella. 

Harjoitukset ovat tunnin mittaisia ja 1-5 kertaa viikossa.

 

Ryhmät muodostetaan seuraaviin aikoihin

Ma 15-17 Kisapuisto

Ti 15-18 Kisapuisto

Ke 15-18 Kisapuisto

To 15-17 Janus Areena 

Pe 14-17 Kisapuisto

 

Harjoitustauot ovat syyslomaviikolla 43, itsenäisyyspäivänä 6.12.2019 ja joululomalla 22.12.2019 – 6.1.2020.

  

Suomen Tennisliiton valmentajakoulutuksen saaneiden valmentajien johdolla pääset hyvin uuden harrastuksen alkuun tai vanhana pelurina nostat pelisi uudelle tasolle.

Katso valmennushinnat sivulta "Valmennushinnat"

Osallistuminen säännölliseen valmennustoimintaan (yli 2vk) edellyttää seuran jäsenyyttä.

Liity kätevästi jäseneksi alla olevan linkin kautta. LIITY JÄSENEKSI 

 

Tutustu tästä: Tenniksen pelaajapolku.

Ohjeita kilpailemiseen, klikkaa tästä. 

 

Nuorten viihtyminen ja kehittyminen tenniksen parissa on meille ensiarvoisen tärkeää! Tavoitteenamme on mahdollistaa jokaisen lapsen yksilöllinen kehittyminen tarjoamalla laadukasta ja määrällisesti sopivaa valmennustoimintaa. Huomioimme tennistoiminnassa pelaajan kehitystason ja etenemme lasten herkkyyskausien mukaan. Johtavana ajatuksena on lapsen kokonaisvaltainen kasvu ja kehitys. 

 

Kilpavalmennus

LVS tarjoaa mahdollisuuden kilpavalmennukseen, jossa jokaisella pelaajalla on omat henkilökohtaiset tavoitteensa aina kansainväliselle tasolle asti. 

Maailman tenniskentillä menestyneen Emma Laineen ura on saanut alkunsa LVS:n juniorivalmennuksesta. Olemme myös kasvattaneet useita Suomen mestareita.

Tarjoamme kilpapelaajillemme  mahdollisuuden kokonaisvaltaiseen huippukilpavalmennukseen. Kilpavalmennuksen aamu- ja päivätreenit ovat Kisapuiston tennishallissa ja Janus Areenalla. 

 

Junioreiden kilpatennis

Junioreiden kilpatennis on tarkoitettu tavoitteellisesti tennistä pelaaville lapsille ja nuorille, jotka tähtäävät kansalliselle tai kansainväliselle huipulle. Kilpapelaajat harjoittelevat ja kilpailevat aktiivisesti läpi koko pelikauden. LVS tarjoaa yhteistyökumppanimme Pajulahden Urheiluopiston kanssa kilpajuniorille kehittävää valmennusta sekä tukee häntä eri tavoin.

 
LVS:n juniorit pelaavat useissa eri ikäryhmissä, osa aivan ikäluokkansa kärjessä.

 

Kilpailullisen valmennuksen ja harrastamisen elementit:

  • Juniori osallistuu kilpavalmennuksen ryhmäharjoituksiin 
  • Juniori pelaa ja harjoittelee omatoimisesti harjoitusten ulkopuolella
  • Juniori tekee lajiharjoitusten lisäksi erillisiä fysiikkaharjoituksia
  • Juniori harrastaa muita oheislajeja, jotka tukevat tennistä
  • Juniori osallistuu aktiivisesti kilpailuihin

Kilpatennisharjoittelun suurimpina erot harrastetennikseen ovat:

  • Harjoituksia useammin
  • Harjoituksissa vaatimustasot ovat korkeammalla ja pelaajilta edellytetään erittäin hyvää asennetta ja enemmän oma-aloitteisuutta
  • Harjoitukset ovat fyysisesti rankempia
  • Harjoitteluun tulevat mukaan fysiikkaa parantavat oheisharjoitteet sekä henkinen harjoittelu
  • Pelaajalta edellytetään oma-aloitteista harjoittelua ja liikkumista myös ohjattujen harjoitusten ulkopuolella
  • Valmentajien kanssa laaditaan kehitys- ja kilpailusuunnitelmia

 

Yleistä valmennustoiminnasta  

 
Lahden Verkkopalloseuran tennisharjoituksissa käy viikottain n. 140 tennispelaajaa, 5 - vuotiaasta aloittelevasta U10 juniorista  kansallisen tason kilpatennispelaajaan.

Kesäkauden toimintamme alkaa kesäkuun alussa ja päättyy elokuussa, kun koulut alkavat. 

Sisäkausi on elokuun loppupuolelta toukokuun loppuun. Keväällä pyrimme siirtymään ulkokentille heti niiden avautuessa.

Sisäharjoittelukauden aikana harjoitustauot ovat koululaisten loma-aikoina; syyslomaviikolla ( vko 43 ),  joululomalla, hiihtolomalla ( vko 9 ), pääsiäisenä, vapun päivänä ja helatorstaina. Lomaviikoilla järjestämme mahdollisuuksien mukaan kursseja, harjoituskilpailuja ja teemaharjoituksia!

 

Valmennus on jaettu ikäryhmittäin neljään kategoriaan:

1. Pallokoulu / U10 (alle 10-vuotiaat) 1-5 harjoituskertaa viikossa.

2. U14 Kilpailemiseen tähtäävät juniorit. 1-5 harjoituskertaa viikossa.

2. Juniorivalmennus (10-18-vuotiaat): 1-5 harjoituskertaa viikossa. 

3. Aikuisvalmennus (yli 18-vuotiaat): 1-5 harjoituskertaa viikossa.

Aikuistennisryhmiä löytyy kaiken tasoisille ja ikäisille naisille ja miehille - aloittelijoista harrastekilpapelaajiin. Valmentajamme tekevät rythmät tason mukaan.

4. Kilpavalmennus: kilpailuissa käyville pelaajille 3-5 harjoituskertaa viikossa. 

Näiden lisäksi järjestämme oheisharjoituksia kilpavalmennuksessa oleville.