Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Tenniskurssit kevät/kesä 2019

 

Järjestämme kaikille sopivia tenniskursseja, jotka sopivat niin aloittelijoille kuin jo enemmän pelanneille harrastajillekin.

Alkeistasolla aiempaa kokemusta tenniksestä ei tarvitse olla.

Ryhmät jaetaan taitotason mukaan ja kurssin kesto on 6 tuntia.

Ryhmäkoot ovat neljä tai kuusi pelaajaa/ryhmä, taitotason mukaan. 

Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja ne järjestetään, mikäli kussakin ryhmässä on vähintään 4 pelaajaa.

Mailan saa tarvittaessa lainaksi seuralta.

 

Harrastusta voi jatkaa kurssin jälkeen valmennusryhmissämme, joita löytyy sekä aikuisille, että lapsille ja nuorille. 

 

Kurssihinta on € 95,-.

Hinta sisältää valmennuksen, kenttämaksut, pallot ja tarvittaessa lainamailan.

 

Kurssiajat:

Kurssi 1 : ma-ke 27-29.5, kaikkina päivinä klo 17-19. 

Kurssi 2 : ma-ke 3-5.6, kaikkina päivinä klo 17-19. Täynnä

Kurssi 3 : ma-ke 24-26.6, kaikkina päivinä klo 17-19. Täynnä

Kurssi 4 : ma-ke 1-3.7, kaikkina päivinä klo 17-19. Täynnä

 

 

Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella viimeistään viikkoa ennen kunkin kurssin alkua.

Laita viestikenttään mille kurssille haluat ilmoittautua.

Huomioi, että ilmoitus viestin perillemenosta näkyy heti näytölläsi ja erillistä vahvistusviestiä ei tule.

 

Lähetämme lisätietoja ilmoittautuneille kun ryhmät on muodostettu.

 

Tässä viitteelliset pelitasot: 

PELITASO: VALMENNUKSEN SISÄLTÖ:

ALOITTELIJA: Ei aiempaa tai vähäinen pelikokemus tenniksestä. Pallottelu koko kentällä hankalaa, sekä lyöntitekniikat puutteellisia ja epävarmoja. Intoa pelaamiseen kuitenkin löytyy.

Ilon kautta, mutta suht tosissaan! Lyöntitekniikkaa. Suuret toistomäärät. Harjoituksissa enemmän perusharjoittelua kuin peliä.

HARRASTAJA: Jonkun verran pelikokemusta tenniksessä. Pystyy pallottelemaan ja pelaamaan koko kentällä. Peruslyöntitekniikat joko itse opittuja, tai saatu aiemmassa ohjauksessa. Virheitä tulee, mutta myös onnistumisia. Pystyy auttavasti saamaan peliä aikaan niin kaksin- kuin nelinpelissäkin.

Perustekniikoiden, liikkumisen ja lyöntirytmin kehittämistä eteenpäin. Kierteen saaminen palloon, sekä kämmeneltä, että rystyltä. Syöttöön tehoja. Pelitemmon tuottaminen. Peliharjoitteet ja pelitaktiikat.

AKTIIVITASO: Peruslyönnit ovat jo suhteellisen hyviä ja harjaantuneet vuosien pelaamisesta. Saa palloon kierrettä ja lyönti on pääsääntöisesti kontrollissa. Saa palloon vauhtia sekä rysty- että kämmenlyönnissä.Syöttö menee ruutuun. Liikkuminen kentällä hyvää. Ymmärtää perus kaksin- ja nelinpelitaktiikkaa.

Pelaajan henkilökohtaista tekniikkaa kehitetään korkeammalle tasolle ja lyöntivalikoimaa monipuolistetaan. Lyöntiharjoitteet liikkeestä. Kehitetään 2-peli- ja 4-pelitaktiikkaa. Luodaan valmiudet kilpailuosallistumiseen. Paljon pelinomaisia harjoituksia ja drillejä.

 

 Lisätietoja: Ismo Räty, ismo.raty@lvstennis.com, 050 3079 562

 

Täytä alla oleva lomake ja ilmoittaudu kursseille.

 

*:llä merkityt kentät ovat pakollisia.